维生素B族则对维持肌肉的活性起着重要的作用,特别是维生2BZXB5(泛酸),是脂肪和糖类转变成能量时不可缺少的物质,S5BZ时也是帮助机体恢复疲劳的重2Nnj营养素,丰富的泛酸可以帮助mg0d酸加速分解代谢p3TX
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